ゆるみボディケア

自分を楽しめるカラダとココロに戻る

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手のひら全体でお客様の身体を繊細に捉えて、身体が望むように、身体の奥から緩めていきます

知識でも技術でもない、目の前の一人一人の身体に合わせたオーダーメイドの施術です

極上のゆるみを味わいながら、1番心地よい身体に戻していきます

頭を休めて、身体そのものでただただシンプルに味わってもらえたら嬉しいです

~ お客様の声 ~

🌸✨ Asakoさんのセッションを通して、心と身体がリフレッシュされました！✨🌸
身体を緩めることができたおかげで、普段のストレスや緊張が少しずつ解放されていくのを感じました。🧘‍♀️💖また、いくつかの気付きを得ることができ、自分自身を見つめ直す貴重な時間になりました。✨
心地よい空間でのセッションは、心の奥深くにあるメッセージに気づくきっかけを与えてくれました。🌈💫
Asakoさん、素晴らしい時間をありがとうございました！次回も楽しみにしています！😊🌟 (Eさん)

全く想像していたのと違い驚きました。施術をしてもらってる時は何とも言えない感覚に陥ります。初めての感覚でした。自分の意思とは関係なく身体が、筋肉が勝手に動いてる感じでとても気持ち良くて心地良いです。
昔スノーボードで痛めた左脚の付け根の部分もずっと違和感がありカイロプラクティックに通ったりしましたが治らず、そこも私は何も伝えてないのに気付いてくれました。
施術後は毎回肩が凄く軽くなってしばらくするとふとあぁ整ってるなぁと身体が言っている感じがします。毎月通ってるうちに気が付けば左脚の違和感は無くなっていました。施術後のお話も楽しくて毎回身体も心も整って帰ってます。 (Rさん)

正直、初めは「ゆるむ」ってどういう事なのか分からずにお願いしてみました。というのも、慢性的な酷い肩こりで整骨院やマッサージ、ピラティスなどを定期的に行っていてもあまり改善が見られず、カチコチの肩が緩むイメージができなかったからだと思います。ところが、施術後、腰から背中そして肩にかけてジワ〜と温かい感じがして、肩もスッと落ちた感じに。心地よい身体にそのまま眠りに着きたくなりました。指圧でもマッサージでもない不思議なあさこさんの手に身体を委ねて…自分の心地よい身体を取り戻したような感覚になりました。これが、「ゆるむ」なのかな。また、試してみたいです！ (Hさん)

素晴らしいセッションをありがとうございましたー！🙏
気持ちよかったー😆
色々止まってたものも流れてるみたいで、生まれた時からの持病のレイノー症状がばーっと出て、ばーっとひいていってますー
すごーい腰が痛かったのもだいぶ無くなったしー
いつも夕方にウォーキングするのだけど、骨盤の位置がいつもと違って、
「これが正しい位置か？！」
と、しっかり体重かけるとこ意識しながら歩いてみて、この位置を身体に覚えさせるべく作業してみましたー
ほんと感謝ですー🙏🙏🙏
みんなに紹介しまーす♪ (Mさん)

凄い事に、施術翌日、横になってると身体がざわざわしていました、筋肉が、身体が元の自分に戻ろうとしてる様な不思議な感覚がありました。
あんな触り方で身体を整えただけなのに、筋肉痛でもない好転反応が凄かったです。怖い🤣
2日目の今日も更に身体がより整った様に感じてます。
長年の慢性的な足の痛みの明らかな軽減など、今までのどの種類のトリートメントを受けても得られなかった結果です神様。笑
日々の生活で徐々にまたズレが生じて来るとは思いますが、自分自身でも痛みの根源と向かい合って、Yurumiをベースに完全治療を目指せたらと思ってます🥹👍
今日既に知り合いに広めました。笑
Yurumi教がより人々の助けになります様に ✌️🤞✌️(Sさん)

数年前から麻子さんの施術を受けさせてもらっていますが、毎回、スキルアップバージョンアップされているのを感じます。それは施術中のみならず、その快適さが心と身体両方とも、その後も続いてくれるので、一瞬にして世界が変わってとても軽やかになりました。
ゴリゴリしないポキポキしない気持ちの良い施術を届けてくださり、麻子さん、いつも本当にありがとうございます。 (Hさん)

ゆるみボディケアの施術の変化は、人それぞれ、同じ人でもその時その時によって違います。その人に、その時、必要なことだけが起きます。
施術中は、身体に無理なことはせず、身体に寄り添って、必要なことだけをサポートしていきます。
約1時間、ただ身体を信頼して委ねていくと、何かが元に戻っていくのです。
1枚目、2枚目の写真は、がんばって緊張させてた右半身が主にゆるんだ結果です。 3枚目の写真は、自分の奥にある思いを出す許可がおりて、左半身がゆるんだ結果です。

1年間、施術に来ていただいたお客様のお写真です。
ゆるみボディケアを受け続けていることにより、お客様自身の身体と向き合う意識に変わります。意識が変化すると、更に自分の身体が心地よくなり、身体の中が整ってきます。その結果、物質自体も元の場所に戻り始め、アウトラインの変化も起きてきます。
見た目をキレイにするために何かをするのではなく、気持ち良いを味わいながら、ゆるんでいくうちに、見た目もキレイに整っていくのが、ゆるみボディケアです。

~ よくある質問 ~

緩ませるということは普段は緩んでいないということだと思いますが、緩んでいない原因は何ですか？

大きな原因は、慢性的な緊張です。
慢性的な緊張は多くの人にとって当たり前の状態になっているため、気づかないまま過ごしていることがほとんどです。
痛みが出てから初めて気づくケースが多いです。

体が緩むとどのような効果がありますか？睡眠、ストレス解消、疲労回復、妊娠、小顔など、効能とマッサージする部位の関係性などを知りたいです。

身体の循環が良くなり、不調を感じていた部分も自然と改善していきます。
顔の大きさも、姿勢や緊張が原因の場合が多く、身体が緩むことで想像以上に小顔効果が得られることもあります。

緩ませるためにはリラックスをさせるようなことが必要だと思いますが、そのための手法やコツは何ですか？

リラックスできないことを否定せず、今の状態をそのまま受け入れることです。
問題視しないことで心が徐々に安心し、リラックスが進んでいきます。

緩ませる手法を身につけるのは難しいと言っていましたが、具体的にどのようなトレーニングや練習が必要ですか？

最も大事なのはテクニックではなく、今の自分としっかり向き合い、自分を知ることです。
自分を知ることで安心感が生まれ、自然と身体も緩んでいきます。
私自身が緩んでいなければ、他の人を緩ませることはできません。
その緩んだ状態で、身体の中の「物質そのもの」ではなく、物質と物質の間にある「空間」に触れる練習を積み重ねてきました。

頭から始まり、腕や足を回すようなことをやっていましたが、どんな感触を得ながら緩ませているのですか？スピリチュアル的な感じにも見えましたが、何を感じながら施術をしているのですか？

頭から始めるのは、自然治癒の命令を出す「脳幹」があるためです。
その周囲を緩めて、脳幹と脊髄の繋がりをよくしています。
私の場合、クライアントの身体の流れが触れている手を通じて私の松果体に伝わり、その感覚から緩みを感じ取っています。
クライアントの腕が動くときは、肩や大胸筋の緩み、その流れを観察しています。
クライアントの脚が動くときは、股関節付近のリンパや組織液の流れを観察しています。

緩みを始めた経緯は何ですか？

マッサージを始めて数年が経った頃、Deep tissueなどの施術をやりすぎてしまい、身体がガチガチになり、毎朝腕の痛みで目が覚めるようになりました。
その頃、友人が「さとう式リンパケア」を紹介してくれたことが「緩む」という世界の入り口になりました。
さらに「ゆるみ＝ゆるし」という概念に出会い、さらに、奥深くにある緊張にまでアプローチするamical®️ボディケアに触れたことで、私の人生も大きく変わりました。

緩みとはどういうものですか？筋肉がガチガチになっていて水分が入っていない状態とはどんなものですか？

私にとって緩みとは、自分にとって最も心地よい状態であることです。
筋肉がガチガチになる原因は様々ですが、使いすぎや緊張などが主な要因です。
例えるなら、乾燥して硬くなった高野豆腐のような状態です。

筋肉に水分が潤うとどのような感覚になりますか？

身体がとても軽くなり、動きやすくて気持ち良い状態になります。

施術の内容を教えてください。頭から腕、足に進むというのが一般的なんですか？

上記の質問で施術の内容について説明しましたが、基本的には頭から腕、脚、そしてまた頭という順番で進めます。
ただ、頭が緊張しすぎていて触れるとさらに緊張が増す場合には、遠く離れた脚から施術を始めることもあります。
施術はその場の身体の声に従って変えていきます。

施術のやり方は一般のマッサージと何が違うのですか？指圧とかさすりと違うのですか？

一般的なマッサージや指圧は「物質」、いわゆる筋肉や身体の表面を意識し「物質」そのものを動かす施術が中心です。
一方、ゆるみボディケアは、物質同士の間にある「空間」を意識し、その「空間」を動かして施術を行います。
「空間」を動かすことで「物質」が本来の位置に自然と戻っていきます。

1回の施術で変化はありますか？最低何回の施術を受ければ効果が出ますか？

はい、1回の施術でも変化は感じられます。
施術は、玉ねぎの皮を一枚一枚剥くように、痛みや凝り、緊張を少しずつ解放していく感じで、施術を受ければ受けるほど、身体の奥から緩んでいきます。
まずは2〜4週間に1度のペースで数ヶ月間通っていただき、自分で身体の変化に気づけるようになっていただいています。
1年ほど施術を受けると、「痛みがあるから通う」「緩ませてもらおう」という他人任せの意識から、自分の身体にしっかり向き合い、ケアしていくという意識が育まれます。

施術の効果が現れない人もいますか？それはどういうタイプの人ですか？

全ての人に効果はありますが、変化が現れにくい方もいます。
それは、その方の身体が「今はそこまで必要ない」と感じていたり、緩みすぎることで心のバランスを崩してしまう場合です。
身体の声を尊重した施術を行っているので、無理に緩ませることはしません。

施術時間はどうなっていますか？短い時間では効果がありませんか？

1回の施術は約60分です。
頭、腕、脚など全身に触れるとこれくらいの時間がかかりますが、短い時間でも効果はあります。
少し腕を触るだけでも、その緩みが首や肩にまで伝わります。

施術中は寝てしまうことがありますか？

はい、ほとんどの方が施術中に眠ってしまいます。
緊張から解放されることで自然に眠気が訪れるのです。
寝ているときのほうがさらに抵抗が少なくなり、身体も緩みやすくなります

~ プロフィール ~

Asako Horiba

今から約12年前、仕事に追われる日々で感覚を閉ざしていた頃、アロマセラピーに出逢い、嗅覚を取り戻しました。
そこから、自分の奥に眠っていた何かを思い出し、突然マッサージの世界に興味を持ちました。
その中で、身体と心の繋がりを感じ始め、物質を扱う一般的な施術から、身体と心を元に戻していく、本質的な施術に興味を持つようになりました。
さとう式リンパケアに出会ったことで、ゆるむ、というケアを知り、アミカルボディケアに出会ったことで、更に自分の中にある概念が覆り、本質の世界の扉が開いた気がします。
そして今現在、この世界のみんなが、「自分を楽しめるカラダとココロに戻る」という目的に向かって、自分に出来ることを日々積み重ねて進んでいます。